ASMR 对睡眠的潜在好处(ASMR改善失眠)

测量和评估 ASMR 在解决睡眠问题方面的效果的研究刚刚开始。我们还没有科学数据显示 ASMR 如何以及如何改善失眠或其他睡眠问题。 我们所知道的是，许多使用 ASMR 的人都在使用它来帮助睡眠。2015 年的研究……

《国外ASMR：一场席卷全球的感官疗愈风潮》

近年来，一种名为ASMR（AutonomousSensoryMeridianResponse，自发性知觉经络反应）的感官体验风靡全球，尤其在海外社交平台上掀起热潮。通过轻柔的耳语、敲击声、沙沙摩擦等触发音效，ASMR视频为观众带来独特的“颅……

# 《免费声控助眠平台怎么选？》

“声控助眠”是一种智能睡眠技术，通过听觉刺激，调节脑波节奏来达到助眠目的，高效、智能、舒适、平衡，帮助您轻松实现睡眠。而免费声控助眠平台也不乏其名，但应该如何选择呢？ 首先，我们要选择有优质声音资源的……

你喜欢吃什么食物？

我喜欢吃意大利面。

《林岁岁：令人瞩目的性格》

林岁岁是一位年仅24岁的新生代慈善家，也是一位投资界新秀。她整天忙于赶紧完成自己计划好的投资项目，尽量把慈善活动在自己的投资业务中结合起来。 说到林岁岁，就不得不提她令人瞩目的人格特质：勤奋、踏实、乐……

什么是冥想？

冥想是通过对自身放松和注意力改变来改善身心状态，获得平静和洞察力的一种自我诊疗方法。

免费声控助眠app——陪你度过更平静的夜晚

夜晚总是空虚安静的，压抑的环境使人紧张无眠。而免费声控助眠app则让你在天明之前，感受到一股温柔安静的氛围。 该款免费声控助眠app可以识别和控制各种声音，包括气流流动声、呼吸、风声、火焰声等，让用户尽情……

京城卡戴珊：流量时代的魔幻与现实

在社交媒体的喧嚣中，“京城卡戴珊”突然成了一场现象级狂欢的标签。她可能是虚构的符号，也可能是现实中被流量裹挟的某个身影——妆容精致、穿搭大胆，生活被切割成无数博人眼球的片段，在短视频的浮光掠影中闪烁。有……

斗鱼兔宝Baby是什么？

斗鱼兔宝Baby是斗鱼直播平台上的全新社交生态，它为用户提供一个新型的交友体验，让用户可以在这里享受安全、新鲜、有趣的社交体验。

让你放松的Batala’s ASMR

安慰声（Autonomous sensory meridian response，ASMR）是近年来越来越流行的一种体会。在ASMR的帮助下，你可以获得令人轻松的身心情绪以及安慰。最近，Batala’s ASMR是一个令人着迷的新兴网络安心声，该服……