Prim ASMR的所有内容

减压放松冥想的方式有哪些?
减压放松冥想的方式有哪些?
如果是因为工作太焦虑导致的失眠,那么我们可以尝试用正念睡冥想。睡冥想和呼吸冥想的原理是一样的,不同的是坐姿被睡姿所取代。 放松冥想有哪些? 虽然正念是与生俱来的,但它仍然需要致力于练习。尤其是……
《ASMR条案——引领身心健康复原之路》
《ASMR条案——引领身心健康复原之路》
随着生活水平以及环境压力在不断加大,越来越多的人在疲惫不堪中掉入压力泥潭。而ASMR(自发性身心回复反应)条案,正是帮助我们应对紧张压抑的情绪的有效助理。 ASMR条案是一种具有独特音质的小型音乐,其音色主要……
让你放松的Batala’s ASMR
让你放松的Batala’s ASMR
安慰声(Autonomous sensory meridian response,ASMR)是近年来越来越流行的一种体会。在ASMR的帮助下,你可以获得令人轻松的身心情绪以及安慰。最近,Batala’s ASMR是一个令人着迷的新兴网络安心声,该服……
虎牙奶芊吖是什么?
虎牙奶芊吖是什么?
虎牙奶芊吖是虎牙官方携手推出的一款营销游戏,主要是针对少年儿童的应用,通过互动的形式,让他们在游戏中享受到快乐。
海外ASMR有哪些?
海外ASMR有哪些?
海外ASMR包括英语、法语、德语等各种语言的ASMR内容,还有许多以特定语言为主体的ASMR频道。
让你轻松入睡的免费助眠视频
让你轻松入睡的免费助眠视频
每一个人都希望能够快速地进入睡眠,而晚睡、早起的生活却常让我们困惑又不得不努力。有时候,当我们比常人更容易感到焦虑、害怕和烦恼时,进入睡眠就会更加困难,这往往会增加我们的情绪问题。因此,为了减轻情绪……
什么是海外助眠主播?
什么是海外助眠主播?
海外助眠主播是一种服务,在海外协助用户调整作息、安排个性化用睡眠项目、提供舒适睡眠的环境、运用精准的助眠软件来帮助用户睡眠。
Maddie ASMR:提供助眠益智的“无声”疗法
Maddie ASMR:提供助眠益智的“无声”疗法
Maddie ASMR(自动化私密音疗)是一项新兴的疗法,旨在通过提供舒缓的音乐、节奏和声音,为患者提供放松的体验,进而实现减压及抗焦虑的目的。它的主要目的是让患者获得一种“安全感”,让以内在思想的形式把焦虑和……
虎牙“婉婉别闹”,让网络的暖心盈满屏幕
虎牙“婉婉别闹”,让网络的暖心盈满屏幕
推特网上爆红了虎牙网直播节目“婉婉别闹”,其主持人火热的网络名称提高了关注度。近两个月,此网站主播有娱乐企鹅、彩虹滑板等等虚拟实物,以及英国冬季限定商品,深受广大粉丝们的喜爱,网友纷纷“不可错过”! 虎……
ASMR帮助改善焦虑和压力
ASMR帮助改善焦虑和压力
近年来,一种名为自然服务性聊天(ASMR)的新兴技术正在走红,以帮助人们放松,减轻压力和焦虑。来自澳大利亚新西兰的一名研究人员Marianne Barber相信ASMR能有效地帮助减缓情绪和产生平静的心理效果。 ASMR,取……
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