Twilight ASMR是一种休闲活动，旨在通过舒适的声音和动作来帮助人们放松并获得真正的心理舒适感。它使用特殊声音效果，如沙漏，噪音，搓揉，声音按摩等，以及轻触等动作，以达到心理放松的目的。