什么是ASMR？

ASMR是一种全新的自我放松技术，通过利用声控来调节身体的放松感，从而提升睡眠质量。声控助眠女主播音音的声音频率和轻柔的缓慢叙说节奏可以有效地触发人们的自然舒适感受，帮助睡眠达到非常好的效果。

免费助眠音频，让你睡眠安稳

随着时间的推移，人们愈来愈发现睡眠重要性。睡眠不足会让人变得疲劳困乏，没有想象中的智力和体力。此时，可以尝试放松体内神经负荷，促使睡意入眠，这就是用音乐所能达到的效果。 免费助眠音频是众多音频中的一……

谁是主播小猪佩奇？

主播小猪佩奇是由浙江卫视、宁波电视台共同出品的青少年热播节目，由金牌主持人小鱼、著名主持人小张担任主持人，萌宝小猪佩奇是该节目的吉祥物。

《睡眠女主播：舞台上的应援艺术家》

近些年，“助眠女主播”这一行业给人带来极大的关注和讨论热度，助眠女主播已经成为一种热门职业。许多睡眠女主播可以在网络上，将他们的技艺以浪漫且温馨的方式展现出来，帮助朋友们放松，睡个好觉。 助眠女主播主……

咩咩酱-主播咩咩酱-asmr咩咩酱

咩咩酱是哔哩哔哩感兴趣的原创助眠UP大师。她在哔哩哔哩有5万名粉丝，从2019年到2022年6月，她提交了56部asmr助眠作品。 此外，她之所以受到成千上万的关注，是因为主播在2022年穿着校服用口音的方式助眠……

虎牙“圈圈”——做活动累积奖励

虎牙，全球知名的视频直播平台，已经发展成为各行业的热门聚集地，诸多青少年们都将其打造为家园，在朋友和潮流生活中写下自己的传奇。虎牙发展到今天，与众多创客一起，也开启了新型粉丝活动——虎牙“圈圈”。“圈圈”……

学妹enen，asmr主播学妹enen

主播学妹enen是斗鱼平台上拥有60多万粉丝的asmr主播，2022年初开始直播ASMR助眠，主播学妹enen的助眠主要是按摩耳朵，轻声聊天。 如果你喜欢听比较安静的asmr，她的直播间会很适合你。 手机用……

斗鱼欧尼酱拍摄《欧尼酱》视频，国外网友纷纷点赞

为了呈现一个完整的视频，斗鱼欧尼酱可能需要准备一年的素材才能拍摄和剪辑完成。 如此有诚意的视频，不仅在国内火爆，甚至已经出圈到国外，很多外国网友都纷纷点赞。 虽然现在有很多复制斗鱼欧尼酱视……

为什么秋秋很困？

可能是因为秋秋昨晚没有休息好。

《海外哄睡：破解宝宝夜里哭闹的妙招》

随着国际公民日益增多，宝宝们被带离了祖国的大地，在海外的新家庭中挣扎着去适应。这么大的环境变化，加上夏令时的变化，小宝宝更容易失眠，夜里父母也有被宝宝哭闹的困扰。哄小宝宝入睡有几做妙招，家长们可以试……