ASMR 对睡眠的潜在好处(ASMR改善失眠)

测量和评估 ASMR 在解决睡眠问题方面的效果的研究刚刚开始。我们还没有科学数据显示 ASMR 如何以及如何改善失眠或其他睡眠问题。 我们所知道的是，许多使用 ASMR 的人都在使用它来帮助睡眠。2015 年的研究……

海外掏耳朵的注意事项

在海外旅行、度假或工作的外国人很可能会遇到各种各样的健康问题，如感冒，头痛，发烧等，其中有一种特别普遍的问题是耳鸣。虽然耳鸣可以自我治疗，但很多情况下，只有掏耳朵才能有效缓解耳鸣的症状。在海外，掏耳……

虎牙雨教皇是谁？

虎牙雨教皇是一位出色的虎牙直播主，他拥有大量粉丝，专注主播的游戏节目，丰富的内容以及丰富多样的节目题材都为粉丝群带来了视觉盛宴。

ASMR是否能够解决睡眠问题

其实对于通过互联网解决睡眠问题是很多人并不认可的，如果通过互联网就能够解决睡眠问题，在网络如此发达的今天，为什么还有那么的人被睡眠障碍所困扰。但其实利用互联网解决睡眠问题已经不是一个新概念，这样的A……

女主播Kikii1——获得众多粉丝的“明星”

Kikii1是一位来自中国的女主播，是知名网络明星。她凭借自己迷人的形象和独特的个性，吸引了大量的粉丝。 Kikii1有着清纯可爱的外表，总是穿着时尚的衣服，让观众觉得舒服而怡人。在直播中，她总是态度和蔼，从不……

60分钟沉浸式助眠体验

近年来，沉浸式体验一词风靡全国。无论是沉浸式戏剧《不眠之夜》，还是网络名人爱打卡的teamlab系列新媒体艺术展，都是沉浸式体验大家庭的一员。此外，你可能听说过沉浸式密室逃脱、沉浸式剧本杀戮、沉浸式餐厅、……

免费声控短视频内容丰富多彩

在声控时代，免费声控短视频是一种时下流行的短视频内容类型。它不仅拥有多种类型的视频，而且还具有省心、轻松、节省时间的优点，很受广大网友的喜爱。 首先，免费声控短视频种类多样。从短视频无声节目到音乐安……

《ASMR条案——引领身心健康复原之路》

随着生活水平以及环境压力在不断加大，越来越多的人在疲惫不堪中掉入压力泥潭。而ASMR(自发性身心回复反应)条案，正是帮助我们应对紧张压抑的情绪的有效助理。 ASMR条案是一种具有独特音质的小型音乐，其音色主要……

耳机声控哄睡助眠asmr

近年来，睡眠服务、睡眠帮助视频和ASMR视频因色情因素而受到限制，都打着睡眠帮助的旗号。事实上，有些人在这些事情的帮助下获得了相对理想的睡眠速度和睡眠质量。有些人花了很多钱把家里的床上用品换成五星级酒……

减压放松冥想的方式有哪些？

如果是因为工作太焦虑导致的失眠，那么我们可以尝试用正念睡冥想。睡冥想和呼吸冥想的原理是一样的，不同的是坐姿被睡姿所取代。 放松冥想有哪些？ 虽然正念是与生俱来的，但它仍然需要致力于练习。尤其是……

国外免费声控助眠，睡得更轻松快乐

抗疲劳为当下社会发展趋势，因而休息及充足的睡眠至关重要。但由于忙碌的工作和日程安排，某些人可能无法完全得到充足的休息和睡眠，特别是对外籍工作者来说。 考虑到外国工作者关于睡眠方面的需求，一家外国公司……