最近常听人提起“哄睡直播”，这具体是指什么类型的直播内容呢？

哄睡直播是近年来兴起的一种助眠类直播，主要形式是主播通过轻柔的说话、耳语、白噪音、ASMR（自发性知觉经络反应）声音（如摩擦物品声、翻书声）、舒缓音乐或睡前故事等内容，帮助观众放松精神、缓解焦虑，从而更……

【声控助眠平台：拥有一夜好眠的梦想平台】

随着当今社会人们的生活节奏的加快，以及各种竞争的压力，睡眠不足成为常态，真正享受到深睡眠成了一件梦想。声控助眠平台可以让人们享受到舒适安稳的梦幻般的睡眠。 声控助眠平台能够让人们睡个好觉。它拥有舒缓……

《国外ASMR：一场席卷全球的感官疗愈风潮》

近年来，一种名为ASMR（AutonomousSensoryMeridianResponse，自发性知觉经络反应）的感官体验风靡全球，尤其在海外社交平台上掀起热潮。通过轻柔的耳语、敲击声、沙沙摩擦等触发音效，ASMR视频为观众带来独特的“颅……

ASMR Eliza 是什么？

ASMR Eliza是一种治疗神经系统和紧张情绪的虚拟护理机器人，它使用安抚性声音（ASMR）和智能交谈引擎来调节身体和精神健康。

步非烟是谁？

步非烟是一位声控助眠女主播，拥有一百多万的听众。她的音乐和声音被描述为充满力量、温暖而且令人放松。

了解Mewlies ASMR：让你心情一瞬间变得轻松愉悦

Mewlies ASMR（自动感受诱导因素），是由国外资深ASMRtist（ASMR师）新建的一家ASMR影视制作公司，目前拥有用于提供ASMR视频微课，以及支持跨社交媒体和多媒体平台的专业影视宣传服务。 Mewlies ASMR致力于研究、……

什么是ASMR声控助眠？

ASMR声控助眠是指使用舒缓的音乐或背景音来调节情绪，以放松身体，如有助眠或改善焦虑等作用。通过在线的方式，人们可以在任何地方体验到ASMR声控助眠。

减压放松冥想的方式有哪些？

如果是因为工作太焦虑导致的失眠，那么我们可以尝试用正念睡冥想。睡冥想和呼吸冥想的原理是一样的，不同的是坐姿被睡姿所取代。 放松冥想有哪些？ 虽然正念是与生俱来的，但它仍然需要致力于练习。尤其是……

何为人类的基本需求？

食物、水和住所是人类的基本需求。

ASMR 对睡眠的潜在好处(ASMR改善失眠)

测量和评估 ASMR 在解决睡眠问题方面的效果的研究刚刚开始。我们还没有科学数据显示 ASMR 如何以及如何改善失眠或其他睡眠问题。 我们所知道的是，许多使用 ASMR 的人都在使用它来帮助睡眠。2015 年的研究……

### 助眠网站帮你开启宁静之旅

近些年，分心症和失眠症变得日渐严重，常常让人难以安心入眠。为此，助眠网站应运而生，它们旨在为想要改善睡眠的人提供有效的解决办法，给他们更好的睡眠体验。 助眠网站有多种形式，可以为不同的睡眠问题提供迅……