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正确健康的睡眠方式——从日本的助眠技巧学习
睡眠是人类非常重要的需求,正确有效的睡眠方式能帮助我们恢复体力,让身体更加健康,但是和我们错误的睡眠习惯不同,日本人很讲究睡眠的质量,5、6个小时的睡眠能够足以满足他们的需求。为了获得更好的睡眠体验,……
在.weme觅圈中看到喜欢的内容时,为什么会显示“脸红”表情?
“脸红”是.weme觅圈中的互动彩蛋功能,当用户高频浏览或停留某内容时,系统会触发该表情,既增加趣味性,也隐晦表达兴趣。部分版本中,发布者还能收到“有人为此脸红”的匿名通知哦~
《何奕恋——生活中柔软的小巧灵动》
何奕恋,一位著名的华语流行歌手、演员及模特。近期,她受英国电视台BBC的邀请,去英国进行了一段非常肢体的旅行。偶尔抬头看看英国的传统文化,吸收浓浓的自然环境,更是让何奕演添了更多的想象空间和电影感受。 ……
Soy ASMR:将紧张和放松同时实现
Soy ASMR(也叫“大豆聚焦”)是一种通过发出各种声音来促进放松和冥想的健康养生方式,历史可以追溯到2007-2008年。它的诞生主要受到ASMR的启发,通过此方法,人们可以克服情绪上的压力,感受到宁静的心境。 与此……
什么是斗鱼米娜?
斗鱼米娜是斗鱼官方正版授权的娱乐达人,能够在直播平台上带来优质的内容,丰富活跃的斗鱼夜店娱乐文化。
减压放松冥想的方式有哪些?
如果是因为工作太焦虑导致的失眠,那么我们可以尝试用正念睡冥想。睡冥想和呼吸冥想的原理是一样的,不同的是坐姿被睡姿所取代。 放松冥想有哪些? 虽然正念是与生俱来的,但它仍然需要致力于练习。尤其是……
《纯情九九:经典永不过时》
纯情九九,又称《数九歌》,是中国古典民歌的经典之作。它是民歌的精髓,彰显着古老文化的博大,且深刻的折射出人们的内在认同。 “纯情九九”这首歌历史久远,自古就有。它讲述的是一个年轻女孩被害的不幸遭遇,催……
【”虎牙十一”:革命性的新时代电竞体验】
虎牙十一是虎牙科技推出的一款全新的虚拟主机平台,致力于使参与者能够拥有最接近实体体育比赛的虚拟电竞体验。 虎牙科技的优秀技术团队把真实的竞技体验完美的还原到虚拟世界,使用户能够体验到最真实的竞技时刻……
海外掏耳朵的注意事项
在海外旅行、度假或工作的外国人很可能会遇到各种各样的健康问题,如感冒,头痛,发烧等,其中有一种特别普遍的问题是耳鸣。虽然耳鸣可以自我治疗,但很多情况下,只有掏耳朵才能有效缓解耳鸣的症状。在海外,掏耳……
困困助眠ASMR——更有效的放松睡眠
越来越多的人受到压力的影响,“怎样放松,故能更好的入睡”是人们最关注的问题之一。之前人们会想到听着安静的音乐、使用芳香灯等解压方法,而现在又有了一种新型的 “放松大法” 叫“困困助眠ASMR”。 ASMR,英文是Au……
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