Orenda ASMR：一个可以放松身心的神奇技术

ASMR（Autonomous Sensory Meridian Response，自发性感觉峰值反应）是一种以轻触、声音和颤动等为主的身心放松技术，它有助于缓解压力，提升情绪以及增进睡眠质量。TIK Tok应用上最近很流行的Orenda ASMR就是一种……

免费的哄睡音乐，让你更快的入睡

入睡是一件很困难的事情，如果你一晚上久久不能入睡，你的身体和精神可能都会遭受到一定的损害。因此，为了帮助你在短时间内入睡，很多人开始使用哄睡音乐用来放松自己的身心。现在，这里有一些免费的哄睡音乐，以……

与 ASMR 相关的大脑差异

初步研究表明，科学家们刚刚开始了解 ASMR 如何在大脑中发挥作用。ASMR 患者的结构和功能可能存在内在差异。 2022 年的一项研究发现，报告经历过 ASMR 的人的大脑区域表现出更高水平的连通性——本质上，这……

火爆可爱的主播小鱼儿

绝大多数人都熟悉主播小鱼儿，她的热情、活泼的个性及其令人神魂颠倒的绝美容颜，使得在观众中深受欢迎。 小鱼儿来自上海，出生于1995年，本科毕业于上海媒体学院，之后进入腾讯视频服务担任网络主播，主持了许多……

体验Oli ASMR给我们带来的放松

众所周知，ASMR（自律神经兴奋唤醒谱）是一种心理性反应，通常以一种涤荡、缓和的声音激发而成，能够带来舒缓的感觉给听众。在ASMR领域，Oli ASMR是一位极具特色的谷歌ASMR艺术家和视频作者，他的作品涵盖了现代化……

《海外哄睡：破解宝宝夜里哭闹的妙招》

随着国际公民日益增多，宝宝们被带离了祖国的大地，在海外的新家庭中挣扎着去适应。这么大的环境变化，加上夏令时的变化，小宝宝更容易失眠，夜里父母也有被宝宝哭闹的困扰。哄小宝宝入睡有几做妙招，家长们可以试……

“糖七baby”是什么梗？因一句话而火起来的网红

这段时间经常刷抖音的人，应该都知道“回村三天，“糖七baby”治好了我的精神内耗”这个短视频吧。这个视频记录的是“糖七baby”的真实生活，原本只是再简单不过的一个视频，没想到几十亿的播放量，瞬间让这个网红“糖七……

ASMR声控助眠音声有哪些？

ASMR声控助眠音声可以包括很多种类，常见的包括轻声耳语、食物咀嚼声、羽毛刷刷声、雨声、海浪声、白噪音等。

国外流行的助眠方法大盘点：从科技到自然疗法

在现代社会，睡眠问题已成为全球性困扰，而国外在助眠领域的研究和实践一直走在前列。从高科技产品到自然疗法，以下盘点几种国外流行的助眠方法，或许能为你提供新的灵感。 ###1.智能助眠设备 欧美国家广泛使用智……

SassySounds ASMR：这个最近受欢迎的ASMR频道能给你带来什么？

ASMR是一种新的治疗手段，而SassySounds ASMR正是这项新技术中最受欢迎的频道之一。SassySounds ASMR主要提供一些令人放松的“声音”，例如360°环绕立体声音效，低频音效，美妙的音乐和放松的声音效果等等。虽然这种……

助眠声控视频在哪观看？全网热门平台推荐与使用指南

在快节奏的生活中，助眠声控视频因其放松身心的效果备受青睐。无论是白噪音、自然雨声还是ASMR，这类视频能帮助用户快速入眠。那么，助眠声控视频该去哪里观看？以下是主流平台推荐及使用技巧： ###1.视频平台专区……