《海外哄睡：破解宝宝夜里哭闹的妙招》

随着国际公民日益增多，宝宝们被带离了祖国的大地，在海外的新家庭中挣扎着去适应。这么大的环境变化，加上夏令时的变化，小宝宝更容易失眠，夜里父母也有被宝宝哭闹的困扰。哄小宝宝入睡有几做妙招，家长们可以试……

探索人类的无限潜能——突破自我限制

人类作为一种高度智能的生物，在漫长的进化历程中逐渐展现出了无尽的潜力。然而，我们在面对各种挑战时往往会被自我的限制所束缚。突破自我限制成为了我们追求个人和集体进步的重要课题。 首先，突破自我限制可以……

《主播众乐——周一，更精彩与你共渡时光》

主播众乐——周一是热门夜场活动的结合体，它既是众多主播的舞台，又是最容易打开心理的演出场地，它是专业音乐人和众多游客同舞的厮杀结合体。 从早上10点开始，主播众乐——周一就不断加热。MC有着丰富的演出经验与……

咩咩酱-主播咩咩酱-asmr咩咩酱

咩咩酱是哔哩哔哩感兴趣的原创助眠UP大师。她在哔哩哔哩有5万名粉丝，从2019年到2022年6月，她提交了56部asmr助眠作品。 此外，她之所以受到成千上万的关注，是因为主播在2022年穿着校服用口音的方式助眠……

白露姬

”白露姬”是斗鱼平台22年7月7日开播的新睡眠主播，主播在短短几天内赢得了一万左右人的关注，无论从主播助眠技术、助眠设备、直播房间布局都很专业。 在她的直播间戴上耳机会很有享受，因为国内平台禁……

什么是腰精超顶？

腰精超顶是指即使做了腰椎矫正也会有症状反应的颈椎椎间盘病变。

【国外声控助眠：催眠效果更好的沉睡之道】

近年来，睡眠障碍已经成为一种越来越普遍的现象。在医学理论上，它被称为”失眠”，可以被诊断为精神障碍，这主要是因为一些生理和心理因素导致的睡眠问题。由于睡眠障碍的发生，越来越多的人开始寻求更……

放松身心，享受「海洋ASMR」的好处

海洋ASMR，也叫做“Autonomous Sensory Meridian Response”，是一种具有独特满足感的体验，往往伴有宁静的背景音乐。一番细细体验，你会瞬间放松，使自己充满活力。 海洋ASMR提供了一种充满舒适感的健康生活方式，……

听ASMR可以从痛苦中解脱

有一些非常初步的科学数据表明，一些患有 ASMR 的人可能会通过体验 ASMR 来缓解他们的慢性疼痛。在一项研究中，大约一半患有慢性疼痛的 ASMR 患者在使用 ASMR 后，他们的疼痛症状出现了积极的暂时性变化。如……

什么是.xokatieASMR？

.xokatieASMR是一位专注于自主感官经络反应（ASMR）内容的创作者，通常通过轻柔的说话声、触发音（如敲击、耳语、翻书等）或角色扮演视频来帮助观众放松、缓解压力或助眠。其风格可能包含治愈系氛围、独特的音效设……