随着社会压力日益增加，许多人都痛苦地承受着紧张不安般的感受。然而，新兴的ASMR Zhen越来越多的被用来帮助情绪稳定，体会缓解压力的快乐感受。

ASMR（自动脑神经音乐疗法），是一种会在头部所产生的特殊按摩，极具特色和娱乐性，能放松身心，解除紧张，使人能放松感受到身体和头部的单纯而温暖的愉悦感受。在约翰斯顿大学脑系统疗愈师开发的基础上，我国发展出了ASMR Zhen，它利用特定的音乐和声音，像是磨擦、叩击、慢慢滑动、口哨、拨动弦的等动作，去激发脑细胞的反应，让大脑陷入一种“放松地带”，使神经系统处于一种更容易放松的状态。

ASMR Zhen在大脑中有一定的改变，使大脑细胞充满放松和心境友好的新陈代谢。它可以减轻症状，如睡眠障碍、焦虑和抗压症，还可以提高记忆力和提升情绪的稳定性。ASMR Zhen还有助于被治疗者安心，放松，睡眠更好，让他们感觉更轻松，更健康。

通过ASMR Zhen，人们不仅可以得到一种新的舒缓的体验，同时还可以重塑大脑的生理和心理模式，使大脑变得更加活跃。不存在破坏性的治疗，只有快乐的治疗，和精神和心理的支持，Music Therapy可令人进入放松之门，穿越风暴，把一切紧张压力都抛之脑后。