正确健康的睡眠方式——从日本的助眠技巧学习

睡眠是人类非常重要的需求，正确有效的睡眠方式能帮助我们恢复体力，让身体更加健康，但是和我们错误的睡眠习惯不同，日本人很讲究睡眠的质量，5、6个小时的睡眠能够足以满足他们的需求。为了获得更好的睡眠体验，……

你喜欢吃什么食物？

我喜欢吃意大利面。

虎牙小一熟了吗

“虎牙小一熟了吗”由一位非常漂亮的二次元3D主播，自2018年7月进入虎牙网站以来，在asmr助眠频道上共更新了127个助眠视频，总播放量超过1亿，粉丝订阅量超过10万人+ 虎牙小一熟了吗属于专业的无人声助眠，……

为什么秋秋很困？

可能是因为秋秋昨晚没有休息好。

免费声控在线播放有哪些？

目前市面上提供免费声控在线播放的包括Google Home、Alexa、Siri和Bixby。

《国外ASMR：一场席卷全球的感官疗愈风潮》

近年来，一种名为ASMR（AutonomousSensoryMeridianResponse，自发性知觉经络反应）的感官体验风靡全球，尤其在海外社交平台上掀起热潮。通过轻柔的耳语、敲击声、沙沙摩擦等触发音效，ASMR视频为观众带来独特的“颅……

为什么睡前说“晚安萌学姐”会感觉特别温暖？

因为“萌”字自带可爱滤镜，“学姐”隐含温柔引导的意象，组合成睡前被守护的安全感——就像有人为你掖好被角，还轻轻揉了揉头发。

哄睡平台：让你轻松入睡

哄睡平台是一种特别的音乐，添加一些温馨、舒服的音乐背景，它的目的是让人耳目一新，以便 songe 放松身心，无论是白天或黑夜，都可以帮助人们更加轻松入睡。 一般来说，哄睡平台提供了各种类型的音乐，如爵士、……

探寻日本ASMR声控助眠的奥秘

ASMR是Autonomous Sensory Meridian Response的英文缩写，翻译过来是自发性知觉经络反应。这是一种通过听声音、触摸、视觉等方式产生刺激，带来愉悦放松感的感官体验。ASMR在全球范围内备受欢迎，而日本ASMR声控助……

爱心无处不在

在这个纷繁复杂的世界里，爱心是一种温暖而珍贵的感情，也是一种强大的力量。无论是在人与人之间，还是在人与动植物之间，爱心都无处不在，时刻温暖着我们的心灵。 在日常生活中，爱心体现在我们互相帮助、理解、……

《小蒋姐姐：温暖如春的邻家守护者》

在每个人的成长记忆里，或许都有这样一个人：她不是亲人，却总带着亲人般的温柔；她未必年长许多，却总能给你安心的力量。对我而言，这个人就是“小蒋姐姐”。 小蒋姐姐是邻居家的女儿，比我大五岁。小时候，父母工……