什么是冥想？

冥想是通过对自身放松和注意力改变来改善身心状态，获得平静和洞察力的一种自我诊疗方法。

减压放松冥想的方式有哪些？

如果是因为工作太焦虑导致的失眠，那么我们可以尝试用正念睡冥想。睡冥想和呼吸冥想的原理是一样的，不同的是坐姿被睡姿所取代。 放松冥想有哪些？ 虽然正念是与生俱来的，但它仍然需要致力于练习。尤其是……

正恒RM丶矮弟弟作为主播，你觉得自己的直播风格最大的特点是什么？

我的风格就是“真实+整活”！身高是硬伤（笑），但节目效果必须拉满——技术不够搞笑来凑，怼弹幕、自黑玩梗、突然破防都是日常。毕竟家人们爱看的是快乐，矮弟弟也能撑起一片节目天花板！

大艺术嘉Carrie，asmr头部按摩无人声

什么是asmr头部按摩，为什么会让人感到快乐？ASMR是英文《自发感知经络反应》的缩写，在中国也有人称之为颅内高潮。指因听觉或视觉刺激而产生愉悦感的现象，在You象，在Youtube等视频分享网站上，以ASMR为主题，……

易阳：尘世间最流光溢彩的另一张脸

易阳，一个来自台湾的青春少女，凭借着纯净的声线在乐坛创造无限美好。 从2010年起，易阳开始以刘若英为艺名从事歌手的工作，她的每一张专辑都掀起了巨大的波澜，其中《我有信仰》、《感情里的路灯》等歌曲更是成……

免费的哄睡音乐，让你更快的入睡

入睡是一件很困难的事情，如果你一晚上久久不能入睡，你的身体和精神可能都会遭受到一定的损害。因此，为了帮助你在短时间内入睡，很多人开始使用哄睡音乐用来放松自己的身心。现在，这里有一些免费的哄睡音乐，以……

你知道什么是最重要的东西吗？

爱。

免费哄睡男主播是什么？

免费哄睡男主播是指以录制睡前故事、放松音乐、指导呼吸法等方式，帮助观众获得身心放松并安稳入睡的直播形式。

小野睡不醒zZ：在梦境与现实之间，编织生活的温柔注脚

在快节奏的都市生活中，有一个名字仿佛自带慵懒的滤镜——小野睡不醒zZ。它不只是一个简单的网络昵称，更像是一种生活态度的宣言：在喧嚣中保留一份属于自己的宁静，在奔波里偷得片刻安眠。 “睡不醒”的背后，藏着现……

Lx丶梦梦是什么？

Lx丶梦梦是一个游戏创作者，主要制作独立游戏及小游戏类益智游戏。

兔西西i作为新晋人气女主播，你觉得自己的直播最吸引观众的点是什么？

（模仿兔西西i活泼语气）”当然是真实又有梗啦！我不会刻意立人设，比如突然模仿土拨鼠叫或者吐槽自己游戏菜到抠脚，观众都说像在追搞笑番～还有！每次跳宅舞弹幕都刷‘这腿不蹬三轮可惜了’，笑死，这届网友带……

抖音“喵小八”身价百亿，老公身价百亿

抖音快手可是比较有名气的短视频平台，在这些个平台中也涌现出来了很多的超级网红。其中网红“喵小八”就坐拥了4000多万的粉丝，和妻子身价高达百亿。对于这样的厉害人物，人们是不是想要知道他的真实资料呢？……