什么是冥想？

冥想是通过对自身放松和注意力改变来改善身心状态，获得平静和洞察力的一种自我诊疗方法。

减压放松冥想的方式有哪些？

如果是因为工作太焦虑导致的失眠，那么我们可以尝试用正念睡冥想。睡冥想和呼吸冥想的原理是一样的，不同的是坐姿被睡姿所取代。 放松冥想有哪些？ 虽然正念是与生俱来的，但它仍然需要致力于练习。尤其是……

网络女主播小王的励志人生

网络女主播小王凭借活波、活力多的社交平台，加入了网络演艺界，从此迈向成功之路。 小王从小在家庭的约束和熏陶下，从小习惯做事非常认真。在学习上，尽管有诸多困难，但她仍然一拼到底，用自己的智慧去克服困难……

什么是“Soft ASMR”？

“Soft ASMR”指的是一种柔和的自发性感官经验，通过声音刺激使人感到放松和愉悦。

ASMRapp 助你更轻松地享受ASMR

ASMR（自动感觉诱发性回声）的概念起源自2009年，它是一种使人们感受到身体舒适和心理平静的回声，可以放松心情，同时调节神经系统。近年来，随着有关ASMR的日益增多，越来越多的人开始尝试享受ASMR。ASMRapp是一……

了解DizzyKitten ASMR，改善你的睡眠质量

ASMR，又被称为视觉触觉共鸣，出现在2011年的YouTube服务中，是一种将视觉，触觉和听觉刺激相结合的声音控制技术。这种技术旨在帮助用户放松，改善睡眠质量，改善情绪，以及有助于通过享受自然环境中的声音而改善……

“兔西西i”是什么？

“兔西西i”是一种有趣的小游戏，玩家可以体验一种全新的城堡攻略方式。

【张鑫Amy：把舞台融入生活的明星】

张鑫Amy，亚洲大陆小天后，凭借着极具细腻精湛演技和丰盈甘美的演唱实力，收获着充沛的表演热潮。作为一名瘦削苗条的女孩，Amy能用灵活而自如的表演元素，将故事充满真实和热情，把舞台技巧完美融入生活，受到全体……

哪个季节是“梦”的主题？

秋天。

虎牙小一熟了吗？

是的，直播里的粉丝已经认识了他！

花岛主是谁？

花岛主是一位颇受欢迎的网络主播，主持过多款时尚节目，于2012年开始在网络直播频道出现。

免费的哄睡短视频有哪些？

目前常见的免费哄睡短视频有自然景色的慢动作视频、冥想音符视频、柔和音乐视频等。