随着国际公民日益增多，宝宝们被带离了祖国的大地，在海外的新家庭中挣扎着去适应。这么大的环境变化，加上夏令时的变化，小宝宝更容易失眠，夜里父母也有被宝宝哭闹的困扰。哄小宝宝入睡有几做妙招，家长们可以试试这些就可以让小宝宝松一口气、畅快入睡。

首先，为宝宝创造安静舒服的睡眠环境，把宝宝的床铺放在安静的房间里，比较避开有噪音的地方，让宝宝能够安然入眠。第二，给宝宝穿上轻便的宝宝睡衣，把室温调节在舒适的温度，睡得太热会影响睡眠质量，睡得太冷会使身体不舒服。此外，可以播放轻乐的儿歌、哼歌、故事等入睡音乐，来配合宝宝的睡眠，有助于宝宝入睡。

另外，可在安排宝宝的每日规律，把一天的睡眠和活动都分配好，特别是安排宝宝的宠物按时、稳定，有助于调节宝宝的生物钟，让宝宝在一定的时间段能够配合条件的入睡。此外，不要让宝宝熬夜，尤其是经常熬夜，宝宝熬夜后犯困容易把睡眠时间拖得很久，特别是在晚上，把宝宝提前就寝，把宝宝熬夜的习惯养成，也有助于宝宝早点入睡。

以上就是海外哄睡的妙招，家长们如果发现宝宝夜里容易哭闹，可以尝试以上的方法，试试看哪种方法能帮到宝宝，让宝宝迎来平安、健康的夜晚吧！